Heute ist Weltsuizidpräventionstag. Ein Tag, der uns daran erinnert, dass psychische Gesundheit keine Privatsache ist, sondern uns alle angeht. Wir brauchen eine Gesellschaft, in der niemand allein gelassen wird. Eine Gesellschaft, die hinsieht, zuhört und unterstützt. Denn in einer solidarischen Gemeinschaft darf niemand durch das soziale Netz fallen.
Psychische Gesundheitsversorgung muss für alle zugänglich sein – unabhängig von Einkommen, Wohnort oder Herkunft. Dafür kämpfen wir mit konkreten politischen Maßnahmen: Mehr Therapieplätze, kürzere Wartezeiten und Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen.
Was kannst du heute tun? Sprich offen über mentale Gesundheit. Sei aufmerksam. Und zeige Mitgefühl. Gemeinsam können wir Leben retten. #Weltsuizidpräventionstag #DuBistNichtAllein
Wenn du selbst nicht weißt, wie du helfen kannst, dann kannst du eine der zahlreichen Seelsorge- und Hilfetelefone empfehlen. Mitarbeiter*innen von Hilfs- und Krisentelefonen haben dafür ein offenes und geschultes Ohr. Die Angebote sind absolut vertraulich, kostenlos und anonym. Viele haben auch Chatangebote. Bei akuter Lebensgefahr sollte man den Rettungsdienst mit der Rufnummer 112 anrufen.
☎️ Die #Telefonseelsorge wird von der evangelischen und katholische Kirche getragen und rund um die Uhr erreichbar:0800 1110111 oder 0800 1110222
💻 #krisenchat.de bietet digitale, psychosoziale Beratung per Chat in Echtzeit, rund um die Uhr, ohne Wartezeit oder Registrierung, kostenlos und vertraulich: krisenchat.de
🧒🏽 #NummergegenKummer - Für Kinder und Jugendliche, Mo-Sa 14-20 Uhr, samstags „Jugendliche beraten Jugendliche“: 116 111
Es gibt auch ein Elterntelefon: Mo-Fr von 9-17 Uhr und Di+Do zusätzlich bis 19 Uhr, 0800 111 0 550
🧓🏽 #Silbernetz ist ein Gesprächsangebot für Menschen ab 60 Jahren. Es will älteren Menschen mit Einsamkeitsgefühlen einen Weg aus der Isolation bahnen. Täglich von 08:00 bis 22:00 Uhr: 0800 4 70 80 90
🛑 Hilfetelefon #GewaltgegenFrauen - Per Telefon und via Online-Beratung unterstützt das Hilfetelefon, rund um die Uhr, anonym und in 17 Sprachen: 08000 116 016
🕌 Das #Muslimische Seelsorge Telefon von Islamic Relief Deutschland steht Menschen in seelischen Notlagen rund um die Uhr, gleich welcher Religion, Herkunft, Alter oder Geschlecht offen: 030 443 509821
🇷🇺 Die russischsprachige Telefonseelsorge #Doweria ist ebenfalls rund um die Uhr zu erreichen: 030 440308 454
