🩺 Heute ist Welttag der psychischen Gesundheit. Jeder Mensch kann aus dem seelischen Gleichgewicht geraten. Ein Gespräch kann helfen, die Gedanken zu sortieren und neue Wege zu erkennen.
💬 Mitarbeiter*innen von Hilfs- und Krisentelefonen haben dafür ein offenes und geschultes Ohr. Die Angebote sind absolut vertraulich, kostenlos und anonym. Viele haben auch Chatangebote.
☎️ Die #Telefonseelsorge wird von der evangelischen und katholische Kirche getragen und rund um die Uhr erreichbar:0800 1110111 oder 0800 1110222
💻 #krisenchat.de bietet digitale, psychosoziale Beratung per Chat in Echtzeit, rund um die Uhr, ohne Wartezeit oder Registrierung, kostenlos und vertraulich: krisenchat.de
🧒🏽 #NummergegenKummer - Für Kinder und Jugendliche, Mo-Sa 14-20 Uhr, samstags „Jugendliche beraten Jugendliche“: 116 111
Es gibt auch ein Elterntelefon: Mo-Fr von 9-17 Uhr und Di+Do zusätzlich bis 19 Uhr, 0800 111 0 550
🧓🏽 #Silbernetz ist ein Gesprächsangebot für Menschen ab 60 Jahren. Es will älteren Menschen mit Einsamkeitsgefühlen einen Weg aus der Isolation bahnen. Täglich von 08:00 bis 22:00 Uhr: 0800 4 70 80 90
🛑 Hilfetelefon #GewaltgegenFrauen - Per Telefon und via Online-Beratung unterstützt das Hilfetelefon, rund um die Uhr, anonym und in 17 Sprachen: 08000 116 016
🕌 Das #Muslimische Seelsorge Telefon von Islamic Relief Deutschland steht Menschen in seelischen Notlagen rund um die Uhr, gleich welcher Religion, Herkunft, Alter oder Geschlecht offen: 030 443 509821
🇷🇺 Die russischsprachige Telefonseelsorge #Doweria ist ebenfalls rund um die Uhr zu erreichen: 030 440308 454
